Buradan Tüm Blog Yazılarına Bakabilirsiniz
Türkiye’de En Yaygın Psikolojik Rahatsızlıklar
Psikolojik rahatsızlıklar, bireylerin yaşam kalitesini etkileyen önemli sağlık sorunları arasında yer alır. Türkiye’de de bu rahatsızlıklar, hem bireysel hem toplumsal düzeyde ciddi etkiler yaratmaktadır. Kültürel, ekonomik ve sosyal faktörlerin birleşimi, beli...
Detaylar
Kontrolcülük ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Hayatımızda kontrol edebildiklerimiz ve edemediklerimiz arasındaki denge, ruh sağlığımız açısından büyük bir öneme sahiptir. Ancak bazı bireyler için kontrol, yalnızca bir yönetim aracı değil; aynı zamanda bir kaygı azaltma yöntemi, bir güv...
Detaylar
Mükemmeliyetçilik ve Bilişsel Davranışçı Terapi: Kusursuz Olmanın Bedeli
Mükemmeliyetçilik, modern çağın yaygın sorunlarından biri olarak, bireylerin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarını derinden etkileyen bir düşünce ve davranış biçimidir. Mükemmeliyetçi kişiler, kendilerine ve çevrelerin...
Detaylar
Çocuk İstismarı ve Psikoterapi Süreci: Kırılan Kalpleri Onarmak
Çocuk istismarı, bir çocuğun fiziksel, duygusal ya da cinsel olarak zarar görmesine neden olan davranışlar bütünü olarak tanımlanır. Ancak, istismar yalnızca görünen yaralardan ibaret değildir; asıl derin izler, çocuğun ruhunda a...
Detaylar