Yeme Bozuklukları

Yeme bozuklukları, beden ağırlığı ile aşırı uğraş ve yeme davranışlarındaki değişikliklerle giden "anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, tıkanırcasına yeme bozukluğu" gibi bozuklukları içeren psikolojik bir rahatsızlıktır.

Stres Yönetimi

Stres yönetimi, gerginliği azaltan ve zihinsel veya fiziksel sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indiren araçlar, stratejiler veya teknikler olarak görülmektedir. Stres yönetimi için çeşitli psikoterapi yöntemleri ve destekleyici teknikleri kullanılabilir.

Aile ve Çift Terapisi

Aile ve Çift terapisi, çiftlerdeki ve aile bireylerindeki problemli durumların, davranışların olumlu yönde değişimi ve gelişimi adına çiftler ya da tüm aile bireyleri arasındaki ilişkinin yakından incelendiği, bunun üzerine çalışıldığı bir terapi biçimidir.

Depresyon

Depresyon, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük hayatı etkileyen psikolojik bir rahatsızlıktır.

Yaygın Kaygı Bozukluğu

Yaygın kaygı bozukluğunda, kişiler belirli bir sebebi olmaksızın aşırı ve kontrol edilemeyen endişe ve gerginlik yaşar.

Panik Bozukluk

Daha çok panik atak adıyla bilinen panik bozukluk, ansızın gelen yoğun panik duygusuyla ortaya çıkar. Bu bozuklukta belirgin bir tetikleyici yoktur.

Sosyal Kaygı Bozukluğu

Sosyal fobi de denen bu bozukluk, kişilerin gündelik hayatın normal akışındaki olaylar karşısında yoğun ve aşırı endişeye kapılmaları ile kendini gösterir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma sonrası stres bozukluğu, beklenmedik şekilde ortaya çıkan, insanları derin bir korku, endişe ve çaresizliğe iten ruhsal bir rahatsızlıktır.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocuklarda odaklanamamaya, aşırı hareketli olmaya, düşünmeden hareket etmeye ve dürtüsel davranışlar sergilemeye neden olan nöropsikiyatrik bir bozukluktur.

Kişilik Bozukluğu

Kişilik bozukluğu, kişiliğin tanımı ile de bağlantılı olarak kişinin başkalarıyla ilişkilerinde, iş hayatında, kendi duygu, düşünce ve davranışlarını kontrol etmede zorluk yaşamasına neden olan bilişsel, duygusal ve davranışsal özelliklerin tamamını ifade eder.

Özgül Fobiler

Fobiler belirli birtakım nesnelere veya durumlara yönelik olabilir. Kişinin belirli bir durum ya da nesneye karşı aşırı korku, endişe ve kaygı duyması durumu fobi olarak sınıflandırılmaktadır.

Bağımlılıklar

Bağımlılık; kişinin kullandığı bir madde, alkol, nesne veya yaptığı bir davranış (eylem) üzerinde kontrolünü kaybetmesidir. Kontrolsüzce kullanılan her madde ya da gerçekleştirilen her davranış bağımlılık oluşturma riski taşır. Teknoloji, alkol, madde, kumar vs.

Ülkemizde En Yaygın Psikolojik Rahatsızlıklar Nelerdir ve Neler Yapılması Gerekir?

Türkiye’de En Yaygın Psikolojik Rahatsızlıklar

Psikolojik rahatsızlıklar, bireylerin yaşam kalitesini etkileyen önemli sağlık sorunları arasında yer alır. Türkiye’de de bu rahatsızlıklar, hem bireysel hem toplumsal düzeyde ciddi etkiler yaratmaktadır. Kültürel, ekonomik ve sosyal faktörlerin birleşimi, beli

Kontrolcülük Nedir? Kontrolcülük Neden Olur ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Kontrolcülük ve Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Hayatımızda kontrol edebildiklerimiz ve edemediklerimiz arasındaki denge, ruh sağlığımız açısından büyük bir öneme sahiptir. Ancak bazı bireyler için kontrol, yalnızca bir yönetim aracı değil; aynı zamanda bir kaygı azaltma yöntemi, bir güv

Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Mükemmeliyetçilik ve Bilişsel Davranışçı Terapi: Kusursuz Olmanın Bedeli

Mükemmeliyetçilik, modern çağın yaygın sorunlarından biri olarak, bireylerin hem kişisel hem de profesyonel yaşamlarını derinden etkileyen bir düşünce ve davranış biçimidir. Mükemmeliyetçi kişiler, kendilerine ve çevrelerin