Merhaba, ben Psikolog Kübra Kelek. Mersin Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum ve psikolog olarak ergen ve yetişkinlerle çalışıyorum. Terapi yaklaşımım, bilimsel temellere dayanan bilişsel davranışçı terapi (BDT) ekolü üzerine kurulu. Bu yöntemle bireylerin düşünce ve davranış kalıplarını anlamalarına, yaşamlarında anlamlı ve kalıcı değişiklikler yapmalarına destek oluyorum.
Duygu kontrolü, stres yönetimi, ilişkilerde yaşanan zorluklar, erteleme davranışı, değersizlik hissi, sınav kaygısı ve travmalar gibi hayatı etkileyen pek çok alanda danışanlarımla birlikte çalışıyorum. Her bireyin hikayesinin benzersiz olduğuna inanıyor ve bu inançla empatiyi, samimiyeti ve profesyonel yaklaşımı ön planda tutuyorum.
Amacım, danışanlarımın potansiyellerini keşfetmelerine, kendilerini daha iyi tanımalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmak. Eğer sizin de bu yolda bir desteğe ihtiyacınız varsa, birlikte çalışabiliriz.